Bom hoje pensei que o dia ia ser legal.
Não fui pra faculdade e nem trabalhar denovo. Pensei em ficar em casa e tentar me concentrar nas coisas, relaxar o corpo e a mente.
E foi isso que eu fiz. Acordei com uma coisa que me deixou feliz e isso ajudou beem durante o dia.
Procurei não pensar em coisas que me deixam ansiosa, ou lembrar do que aconteceu ontem.
Tive alguns momentos de "incomodo".... chamo assim quando a minha cabeça começa a ficar ruim.
Mais dai sempre fazia alguma coisa pra passar.... tipo... ouvir musica.
Descobri que musica e filmes ajudam muito.
Bom depois de um dia inteiro "tranquila" eu fui pra casa da minha melhor amiga ver filme.
Tudo rolou bem. Consegui me concentrar nos filmes.
Entendi tudo.
Não tive surtos, nem momentos de incomodo.
Gosto muito da companhia das meninas.
E a mina sempre me acalma muito.
.... No final da noite rolou uma coisa chata... e eu tive que fazer o que não estou podendo fazer, que é dar conselhos. Eu não estou bem pra fazer isso.
Eu estou sentindo minha cabeça fraca.
Não sei explicar.
Bom.... foi ruim. Tudo começou denovo, todas aquelas coisas horríveis.
Vazio, desespero, falta de ar, calafrios, frio, calor, tremedeira, nauzeas e depois surtos.
Não lembro muito bem se dei muita "pala"... só sei que agora estou aqui em casa com essa cabeça que não para de incomodar e eu não sei o que fazer.
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